Yoga è Sinergia Corpo, Mente e Respiro (VIDEO)

Hai mai visto uno yogi fluttuare liberamente nell’aria, volando senza sforzo da una postura all’altra?

In questo video yoga Laruga Glaser, con un 2° livello di autorizzazione come insegnante di Ashtanga Yoga del KPJAYI, ci dimostra asana di base, intermedie ed avanzate dalle varie serie dell’Ashtanga Yoga di Sri K. Pattabhi Jois, intrecciate in uno stesso tessuto di esercizi yoga al contempo stupendi ed energizzanti.

Questo video yoga lascia a bocca aperta per il grado di sinergia che può essere raggiunto fra corpo, mente e respiro. Un’incredibile rappresentazione di forza e grazia, la stabilità e la fluidità, il flusso continuo e la moderazione nel movimento, lo sforzo e la facilità – Sthira e Sukham di Patanjali

Lasciati ispirare nella tua pratica!

Video Credit Alessandro Sigismondi

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2018-01-20T07:38:44+00:00Luglio 4th, 2015|0 Comments

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