Quanto profonda può essere la connessione fra corpo e mente durante la pratica? Tanto da non curarsi delle decine di passanti o di qualcuno che ti riprenda. Goa, India: una mattina del 2011, su una spiaggia pubblica, Alexander Melnik ha visto questa donna praticare stretching e freestyle yoga e ne è rimasto affascinato cominciando [...]
L’ultima soglia per gli Yogi tecnologici! Un materassino che "sente e vede" come stiamo praticando e ci guida a voce durante la pratica. Ok, molti storgono già il naso, altri invece immaginano un guru tecnologico a loro completa disposizione...vediamo più nel dettaglio di cosa si tratta. “Un materassino yoga responsive che vi aiuterà [...]
Si parla sempre di quanto lo yoga sia tanto una pratica interiore quanto esteriore. Vi siete mai chiesti come sarebbe vedere cosa accade all’interno del vostro corpo mentre vi muovete da una posizione all’altra? Beh, eccovi la risposta! La Hybrid Medical Animation ha realizzato questo bellissimo video in cui possiamo vedere le connessioni interne [...]
Partiamo con l’ABC dello Yoga, cercando di mettere insieme quelle informazioni che chiunque sia interessato dovrebbe sapere prima di mettere piede su un tappetino yoga. Che cos’è lo Yoga? La parola yoga deriva dal sanscrito “yuj” che significa aggiogare, legare (dal giogo utilizzato per far lavorare i buoi nei campi) e viene generalmente interpretata come [...]
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