ItalianoUn altro video yoga carico di energia!
Una dimostrazione di Ashtanga Yoga di livello avanzato praticata da Kino McGregor (insegnante americana con più di 15 anni di pratica alle spalle ed una delle poche certificate da Sri Pattabhi Jois) a Dallas.
30 minuti circa di video mostrano la forza e la capacità di controllo nella pratica di Kino. Ma più di tutto la bellezza di questo video yoga sta nel suo essere reale, nel costante suono dell’ujjayi pranayama che inanella tutte le asana come perle in un filo, nel sudore e nell’intensità di una pratica con anche i suoi piccoli “errori” – si fa per dire – che la yogini commette, ammette e condivide 😉
perchè lo Yoga è Pratica e non Perfezione!
Lasciati Ispirare nella Tua Pratica!
Video Credit Kino Yoga
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