ASANA: Sthira e Sukham e lo stato di “Pronto” del Kung Fu
Alan YogAgile2020-03-02T11:54:41+02:00Nella prima parte di questo articolo abbiamo parlato di come interpretare il sutra di Patanjali "sthira-sukham-asanam" nel contesto originario e scoperto dei consigli per metterlo in pratica nell'esecuzione delle asana. Vediamo adesso come questo concetto arrivi a toccare ogni aspetto della nostra vita e come sia vicino al concetto di yin e yang... STHIRA e [...]