Asthanga Yoga di Sharat Jois (VIDEO)

2018-01-10T07:17:15+02:00

Questa dimostrazione ha qualche annetto, e la qualità del video lascia un pò a desiderare, ma la pratica di questo giovane R. Sharat Jois guidata da Sri K. Pattabhi Jois è Ashtanga Yoga. Il corpo di Sharat si cede e si accomoda alle richieste del suo respiro in una pratica Yoga che va oltre alla semplice [...]

Asthanga Yoga di Sharat Jois (VIDEO)2018-01-10T07:17:15+02:00

Che cos’è l’Hatha Yoga? un pò di Storia dello Yoga

2018-01-10T07:17:42+02:00

L’Hatha yoga è uno stile di yoga? Visto che questa domanda mi è stata posta diverse volte il mio intento è cercare di fare un pò di chiarezza su questo punto. Sei un praticante di Ashtanga yoga della scuola di Sri K. Pattabhi Jois? O magari pratichi Iyengar yoga? Beh, sorpresa! In entrambi i [...]

Che cos’è l’Hatha Yoga? un pò di Storia dello Yoga2018-01-10T07:17:42+02:00

“Insegna ciò che è dentro di te, non come si applica a te, ma come si applica alla persona che hai di fronte”

Sri T. Krishnamacharya

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