L'insegnante yoga Briohny Smyth ha dedicato oltre 15 anni alla pratica di esercizi yoga. In questo video yoga, girato una mattina al Mondrian Hotel di Sono, ci mostra la padronanza dell'equilibrio e delle inversioni nel sensuale fluire continuo da una posizione yoga all'altra...mentre il marito Dice Iida-Klein (anche lui insegnante yoga) ancora indugia ad alzarsi dal [...]
Un altro video yoga carico di energia! Mentre fuori dalla finestra comincia una serena mattinata la yogini e insegnante yoga ucraina Taisiya Pavlyukova esplode letteralmente in una sequenza di asana che denota forza, flessibilità e controllo totale del movimento. Questo breve video yoga diretto da Taras Pratsovytyi (qui puoi trovare un'altro bellissimo video di sua produzione) e [...]
Le asana yoga praticate come una danza al suono di una chitarra classica. In questo affascinante video una colonna sonora di chitarra classica viene interpretata con una sequenza di piegamenti indietro ed in avanti, passando dallo scorpione al cammello, fino all'equilibrio sulle mani. In un montaggio che sottolinea la grazia e la fluidità del movimento, la [...]
Cos'è un Saluto al Sole? Il saluto al sole o, in sanscrito, Surya Namaskara, è tradizionalmente una serie di 12 posture che alternano piegamenti in avanti e indietro, flessioni e allungamenti della colonna e di tutti gli arti. Possiamo vedere il saluto al sole come una sequenza che racchiude al suo interno tutta la [...]
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